SİGARA… yazısına yapılan yorumlar http://www.bvitamini.net/sigara/ Blog... Sat, 05 Jul 2008 18:23:58 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5.1 hacer tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-123 hacer Fri, 04 Jul 2008 07:17:12 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-123 bende sigarayı daha yeni bıraktım 2 gün oldu.erkek arkadaşım bırakmamı çok istiyodu.en fazla 1 gün içmeden durabilyodum.ama şimdi o bişey demeden kendi rızamla bıraktım.yaptığım herşeyden keyif alıyorum 2 gün olmasına rağmen itiğim su bile ayrı bi güzel gelioo.o uyandığımdaki mütiş bi baş ağrısıda yok ohhh vala müthiş bişey bu.arada gelio tabi içme isteğim.suyumu yanımdan hiç ayırmıyorum.canıım sigara istedikçe su içiyoum yazılar okuyorum işe yarıyo.ayrıca 8 senedir içiyodum lanet şeyi..ama çok karalıyım daha içmiyeceğim.hem kendim için hemde biricik yawrum için onu çok seviyorum.inşallah bırakmak isteyen herkes bırakır tek önemli şey oda ilk baş beyninizde bitireceksiniz bırakacağım denip bırakılmıyo.ben içmicem dedm ve bıraktım paketim varken.sigarasız kokusuz bi nefes olanüstü bi rahatlık herkes bırakır inşş:) bende sigarayı daha yeni bıraktım 2 gün oldu.erkek arkadaşım bırakmamı çok istiyodu.en fazla 1 gün içmeden durabilyodum.ama şimdi o bişey demeden kendi rızamla bıraktım.yaptığım herşeyden keyif alıyorum 2 gün olmasına rağmen itiğim su bile ayrı bi güzel gelioo.o uyandığımdaki mütiş bi baş ağrısıda yok ohhh vala müthiş bişey bu.arada gelio tabi içme isteğim.suyumu yanımdan hiç ayırmıyorum.canıım sigara istedikçe su içiyoum yazılar okuyorum işe yarıyo.ayrıca 8 senedir içiyodum lanet şeyi..ama çok karalıyım daha içmiyeceğim.hem kendim için hemde biricik yawrum için onu çok seviyorum.inşallah bırakmak isteyen herkes bırakır tek önemli şey oda ilk baş beyninizde bitireceksiniz bırakacağım denip bırakılmıyo.ben içmicem dedm ve bıraktım paketim varken.sigarasız kokusuz bi nefes olanüstü bi rahatlık herkes bırakır inşş:)

]]> BuRcU tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-122 BuRcU Fri, 27 Jun 2008 18:51:17 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-122 <font color="#000000">Senin adına sevindim. Umarım tekrar başlamazsın :D</font> Senin adına sevindim. Umarım tekrar başlamazsın :D

]]> Abdullah tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-121 Abdullah Fri, 27 Jun 2008 18:38:51 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-121 Tekrardan merhaba, Sigarayı tekrar bıraktım bırakalı 20 gün oldu yoksunluk etkileri baya bir azaldı. İlk hafta çok zorladı neyseki bıraktım. Tekrardan merhaba,

Sigarayı tekrar bıraktım bırakalı 20 gün oldu yoksunluk etkileri baya bir azaldı. İlk hafta çok zorladı neyseki bıraktım.

]]> Uğur tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-120 Uğur Thu, 19 Jun 2008 22:27:40 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-120 Ya Arkadaşlar ben 10 yıldır sigara içiyorum düzensiz içiciyim. Merak ettiğim şu bu mereti bırakınca hiç içmemiş bir insan gibi olma şansımız varmı yoksa bu şansı kayıp mı ettik? Bilen birileri varsa lütfen yazsın. Bu aralar bırakmayı düşünüyorum... Ya Arkadaşlar ben 10 yıldır sigara içiyorum düzensiz içiciyim. Merak ettiğim şu bu mereti bırakınca hiç içmemiş bir insan gibi olma şansımız varmı yoksa bu şansı kayıp mı ettik? Bilen birileri varsa lütfen yazsın. Bu aralar bırakmayı düşünüyorum…

]]> BuRcU tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-116 BuRcU Tue, 20 May 2008 11:25:03 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-116 <font color="#000000">Ne yazık ki sigara içme isteğini yok edebilecek bir çözüm ben de bulabilmiş değilim. Eğer sen bulursan bana da haber ver :D 1 sene oldu bırakalı, ama hala arada sırada çok canım çekiyor. Ben içmicem diye inat ediyorum ve kafamı dağıtacak işlerle uğraşıyorum. Bir süre sonra zaten isteğim geçiyor.</font> Ne yazık ki sigara içme isteğini yok edebilecek bir çözüm ben de bulabilmiş değilim. Eğer sen bulursan bana da haber ver :D
1 sene oldu bırakalı, ama hala arada sırada çok canım çekiyor. Ben içmicem diye inat ediyorum ve kafamı dağıtacak işlerle uğraşıyorum. Bir süre sonra zaten isteğim geçiyor.

]]> Abdullah tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-114 Abdullah Sun, 18 May 2008 09:44:20 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-114 Merhaba, ben sigarayı 12 yıldır içiyorum geçen 2 sene önce 7 ay sigarayı bıraktım; ama daha sonra tekrar başladım hasta olduğum bir döneme denk gelmişti birden bırakmayı başarmıştım. şimdi yeniden bırakmak istiyorum, içimdeki sigara içme isteğini nasıl yok edebilirim? Bana bir fikir verebilirmisiniz? Merhaba, ben sigarayı 12 yıldır içiyorum geçen 2 sene önce 7 ay sigarayı bıraktım; ama daha sonra tekrar başladım hasta olduğum bir döneme denk gelmişti birden bırakmayı başarmıştım. şimdi yeniden bırakmak istiyorum, içimdeki
sigara içme isteğini nasıl yok edebilirim? Bana bir fikir verebilirmisiniz?

]]> zaza mahmut tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-83 zaza mahmut Sun, 16 Mar 2008 21:36:42 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-83 ben bıırakalı 2 hafta olacak inşallah allah kısmet eder inşallah birdaha başlamamayı kendimi yeniden doğmuş gibi hisediyorum bırakmamın sebebide dedemin ölümü sebep oldu dedemide sigara dan dolayı kaybettik dedem 40 sene içti 10 senede bıraktı ama akciğeri artık bitmişti 10 sene sürekli hastaneye gidip geliyordu yani umutsuz vakaidi içmeyelim arkadaşlar irademizi kullanalım ben bıırakalı 2 hafta olacak inşallah
allah kısmet eder inşallah birdaha başlamamayı kendimi yeniden doğmuş gibi hisediyorum bırakmamın sebebide dedemin ölümü sebep oldu dedemide sigara dan dolayı kaybettik
dedem 40 sene içti 10 senede bıraktı ama akciğeri artık bitmişti 10 sene sürekli hastaneye gidip geliyordu yani umutsuz vakaidi içmeyelim arkadaşlar irademizi kullanalım

]]> necati tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-80 necati Tue, 11 Mar 2008 20:47:50 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-80 selam herkese bende tam 35 gündür içmiyorum İnşallahta içmiyeceğim ama arada feci şekilde canım istiyor ve içimden bir ses şuda içiyor buda içiyor yada iç spor yaparsın felan gibi laflar geliyor geçiyor ama en kötüsüde yemeklerden sonra özellikle midem bulanıyor.Bunlae olumsuzluklar ama olumlu sayacağım en en bu yazdıklarımın 20 katı sigara gerçekten insanı yavaş yavaş dost gibi gözükerek bitiriyor Allah herkese bırakma gücü versin herkese selamlar... selam herkese bende tam 35 gündür içmiyorum İnşallahta içmiyeceğim ama arada feci şekilde canım istiyor ve içimden bir ses şuda içiyor buda içiyor yada iç spor yaparsın felan gibi laflar geliyor geçiyor ama en kötüsüde yemeklerden sonra özellikle midem bulanıyor.Bunlae olumsuzluklar ama olumlu sayacağım en en bu yazdıklarımın 20 katı sigara gerçekten insanı yavaş yavaş dost gibi gözükerek bitiriyor Allah herkese bırakma gücü versin herkese selamlar…

]]> BuRcU tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-82 BuRcU Tue, 11 Mar 2008 20:01:00 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-82 <font color="#000000">Öncelikle gerçekten bırakmaya karar ver ve inat et. Sebep her ne olursa olsun; canın sıkkın, yemekten sonra keyif için, kahveye, rakıya eşlik etsin diye,…vs. içmemek için bahaneler bul kendine. Yemekten sonraki keyif sigarasını unutmak için hemen gidip dişlerimi fırçalardım, naneli sakız vs. çiğnerdim. Sigara isteğini bastırmak için, yanında içtiğin yada yediğin şeyleri de, bir süreliğine aza indirebilirsin. Kahveyi çok sevmeme rağmen sırf yanında canım sigara içmek ister diye 2 ay içmemiştim. [İşkence gibiydi, hem sigara hem kahve içmemek ama olsun buna değdi] Ama tabi tercih senin. <strong>Sigarayı sadece iradesiz insanlar bırakamaz.</strong> Biraz sabır, bol inat işlem tamam merak etme. Umarım en kısa zamanda kurtulursun sigaradan, küçücük bir ot parçası yav, söndür gitsin… Bol oksijenli günler :)</font> Öncelikle gerçekten bırakmaya karar ver ve inat et.

Sebep her ne olursa olsun; canın sıkkın, yemekten sonra keyif için, kahveye, rakıya eşlik etsin diye,…vs. içmemek için bahaneler bul kendine.

Yemekten sonraki keyif sigarasını unutmak için hemen gidip dişlerimi fırçalardım, naneli sakız vs. çiğnerdim.

Sigara isteğini bastırmak için, yanında içtiğin yada yediğin şeyleri de, bir süreliğine aza indirebilirsin. Kahveyi çok sevmeme rağmen sırf yanında canım sigara içmek ister diye 2 ay içmemiştim. [İşkence gibiydi, hem sigara hem kahve içmemek ama olsun buna değdi] Ama tabi tercih senin.

Sigarayı sadece iradesiz insanlar bırakamaz. Biraz sabır, bol inat işlem tamam merak etme.

Umarım en kısa zamanda kurtulursun sigaradan, küçücük bir ot parçası yav, söndür gitsin…

Bol oksijenli günler :)

]]> nihal tarafından http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-79 nihal Tue, 11 Mar 2008 07:45:30 +0000 http://www.bvitamini.net/sigara/#comment-79 ben 18 yıldan bu yana sigara içiyorum ve bırakmak istiyorum ama bir türlü beceremiyorum günde bir paket içiyorum ve zararlarınıda biliyorum hayatın tadını almak sağlıklı hayat sürmek istiyorum sevdiklerimle ve çocuklrımla daha uzun bir süre yaşamak isterim ama nasıl yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz cevabınızı bekliyorum ben 18 yıldan bu yana sigara içiyorum ve bırakmak istiyorum ama bir türlü beceremiyorum günde bir paket içiyorum ve zararlarınıda biliyorum hayatın tadını almak sağlıklı hayat sürmek istiyorum sevdiklerimle ve çocuklrımla daha uzun bir süre yaşamak isterim ama nasıl yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz cevabınızı bekliyorum

]]>